Dia de Pesagem
Oi queridas! Adorei os comentários!! A Beth (link ao lado) é um amor! A gente sente o carinho através das palavras dela. Além de ser impressionante como ela consegue descrever tão bem as nossas inseguranças e obstáculos no Blog dela. Vale a pena ler!
A Rose inaugurou os comentários! :) Muito legal! Já estava acompanhando o cantinho dela e adoro os posts e a maneira meio mística com que ela escreve. Eu já sou muito racional e objetiva. Sempre tive vocação para Ciências Exatas e sempre tive dificuldade de colocar os sentimentos no papel. Talvez por isso goste tanto e admire as pessoas que conseguem fazê-lo. Beijocas pras duas!!
Hoje foi dia de Pesagem!!
Hoje foi dia de Pesagem!!
E a balança mostrou 73.0. Portanto emagreci mais 800 gramas! Que bom!!
Estava morrendo de medo de nao ter emagrecido nada, porque apesar de estar seguindo a dieta direitinho durante a semana, cometi alguns deslizes no fim de semana. Sábado teve festinha de aniversário e acabei comendo bolo de chocolate e hot dog. OK.... saindo da festinha, minha amiga fez questão de que eu levasse um pedaço de bolo e não tive como dizer não. Conclusão: mais bolo de chocolate com cobertura e tudo no domingo. E sempre à noite, que é qdo a vontade bate sem piedade! Mas durante a semana sem problemas... sempre tenho que me controlar à noite, porque depois da janta leve, não sinto aquela sensação de saciedade e vem aquela vontade de docinhos e carboidratos. Mas estou conseguindo levar.
Acho que daqui pra frente vou ter que pensar em fazer alguma atividade física. Eu até que caminho bastante, cerca de 40 minutos por dia, mas não faço nada além disso. Aliás, chego no trabalho, sento na minha cadeira e ali fico durante umas 8 horas seguidas. Afffe!!
O meu próximo passo é deixar de ser sedentária! Tenho que tomar alguma atitude. Além disso, vou marcar consulta para fazer exames de sangue, que não faço há séculos... sério, acho que não faço um hemograma há uns 4 anos. Com 12 quilos a mais, é bem capaz de eu estar com alguma coisa alterada. Vou veirificar.
Beijocas!! E força na dieta!! 70 quilos em 10 de Abril!!
Estava morrendo de medo de nao ter emagrecido nada, porque apesar de estar seguindo a dieta direitinho durante a semana, cometi alguns deslizes no fim de semana. Sábado teve festinha de aniversário e acabei comendo bolo de chocolate e hot dog. OK.... saindo da festinha, minha amiga fez questão de que eu levasse um pedaço de bolo e não tive como dizer não. Conclusão: mais bolo de chocolate com cobertura e tudo no domingo. E sempre à noite, que é qdo a vontade bate sem piedade! Mas durante a semana sem problemas... sempre tenho que me controlar à noite, porque depois da janta leve, não sinto aquela sensação de saciedade e vem aquela vontade de docinhos e carboidratos. Mas estou conseguindo levar.
Acho que daqui pra frente vou ter que pensar em fazer alguma atividade física. Eu até que caminho bastante, cerca de 40 minutos por dia, mas não faço nada além disso. Aliás, chego no trabalho, sento na minha cadeira e ali fico durante umas 8 horas seguidas. Afffe!!
O meu próximo passo é deixar de ser sedentária! Tenho que tomar alguma atitude. Além disso, vou marcar consulta para fazer exames de sangue, que não faço há séculos... sério, acho que não faço um hemograma há uns 4 anos. Com 12 quilos a mais, é bem capaz de eu estar com alguma coisa alterada. Vou veirificar.
Beijocas!! E força na dieta!! 70 quilos em 10 de Abril!!
posted by Lisa at 7:23 AM
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