Começando a semana com o pé direito!
Queridas, animação é o que nao pode faltar neste processo!! :)
E eu estou beeeemmm melhor!! Ainda bem!! Intestino funcionando e maré vermelha acabando.
Estou me organizando e acho que vai dar tudo certo. Estava com uma carga muito grande de trabalho, e nada dando certo. Mas resolvi que algumas coisas terão que ser deixadas pra mais tarde. Vou me concentrar no mais urgente por enquanto!!
Quanto à dieta, tudo ótimo! Impressionante como de um tempo pra cá eu me acostumei a comer quantidades bem menores. Não sinto tanto aquela sensação de "quero mais" que me fazia "jacar" anteriormente. Não quero cantar vitória... porque não sei quanto tempo isso vai durar. Talvez eu só esteja numa fase boa mesmo. Tomara que dure bastante! :D
Hoje me pesei novamente: 69.0 Kg cravados! Quem sabe amanhã passo para os 68?!! Nao, nao... sem ansiedade!! Quando tiver que ser, será! Mas que seria bom, seria!! rs...
Quanto aos exercícios, estou fazendo apenas caminhada pelo bairro e abdominais em casa. E tenho uma notícia boa!!! Uma calça minha que não servia há uns dois anos, voltou a servir! Resolvi experimentá-la hoje, e entrou perfeitamente!! Adoro esta calça! Fiquei felicíssima! No começo do blog, esta calça não passava do quadril!! Lindo isso!!
Queridas, um beijo imenso pra vcs!! Boa semana de trabalho e/ou estudos!! Juízo!!! ;)
E eu estou beeeemmm melhor!! Ainda bem!! Intestino funcionando e maré vermelha acabando.
Estou me organizando e acho que vai dar tudo certo. Estava com uma carga muito grande de trabalho, e nada dando certo. Mas resolvi que algumas coisas terão que ser deixadas pra mais tarde. Vou me concentrar no mais urgente por enquanto!!
Quanto à dieta, tudo ótimo! Impressionante como de um tempo pra cá eu me acostumei a comer quantidades bem menores. Não sinto tanto aquela sensação de "quero mais" que me fazia "jacar" anteriormente. Não quero cantar vitória... porque não sei quanto tempo isso vai durar. Talvez eu só esteja numa fase boa mesmo. Tomara que dure bastante! :D
Hoje me pesei novamente: 69.0 Kg cravados! Quem sabe amanhã passo para os 68?!! Nao, nao... sem ansiedade!! Quando tiver que ser, será! Mas que seria bom, seria!! rs...
Quanto aos exercícios, estou fazendo apenas caminhada pelo bairro e abdominais em casa. E tenho uma notícia boa!!! Uma calça minha que não servia há uns dois anos, voltou a servir! Resolvi experimentá-la hoje, e entrou perfeitamente!! Adoro esta calça! Fiquei felicíssima! No começo do blog, esta calça não passava do quadril!! Lindo isso!!
Queridas, um beijo imenso pra vcs!! Boa semana de trabalho e/ou estudos!! Juízo!!! ;)
posted by Lisa at 4:19 PM
11 Comments:
Hello my sweetie, assim que eu tiver um horario de gente normal, vou te enviar email sim senhor.
I see that I am getting a litter thiner because of some trousers too, you know? hehe, and it's a pleasure when they didn't use to fit and then they just get along with your body so well!!
Congratulations, everytime you lose weight, I feel lighter too.
Lots of kisses
Oi Minha linda!
Desejo à vc uma semaninha super light e que essa fase boa permanceça por muito tempo.
Afinal vc merece!
...beijão
Como eu tenho me identificado com vcs... este blog esta me fazendo muito bem, principalmente para meu corpo!! Minha vontade de comer as coisas compulsivamente como antes passou... minhas calças antgas entrando!! Nossa!! Somos vitoriosas!!
Beijos e boa semana
Olá...
Adorei o blog. Lindo!
Adorei mais ainda saber que está firme e forte no desafio.
bjss
Luluckis
Tão bom vestir uma roupa que já não nos servia mais a tanto tempo né? É uma das maiores vitórias que temos qdo emagrecemos. Com certeza rapidinho vc sai da casa dos 69, isso é, se vc ainda não saiu até essa hora.... rs. Beijos.
Veja bem, minha amiguinha linda, como vale a pena dedicar-se ao seu projeto, caprichar, gerenciá-lo direitinho: resultado positivo! Parabéns! Mas aqui deixarei um puxão de orelhas, bem carinhoso mas sério tb! Avalie sua frase: "Não quero cantar vitória... porque não sei quanto tempo isso vai durar. Talvez eu só esteja numa fase boa mesmo. Tomara que dure bastante!"
Pense no que escreveu, vou ajudar:
1)Vc não quer cantar vitória, mas pq? Entenda como vitória CADA PASSO DADO, vitória é SABER QUE ESTÁ DANDO O SEU MELHOR! Cante sim cada vitória, cada dia que vc vence, agindo totalmente certou ou até c/ deslizes, pois se vc continua na estrada é uma vitoriosa sim! Cante e comemore sempre!
2) Não sabe quanto tempo isto vai durar? Eu digo, pois eu sei: vai durar o tempo que vc DECIDIR que durará. Quem escolhe se vai ficar mais firme ou menos firme é você. Quem escolhe que errando ou acertando vai continuar indo em frente, se aprumando sempre, caprichando, dando-se este presente que é cuidar de si mesma com amor e respeito, é você! Então, vai durar o tempo que você escolher. E como você se ama, claro que vai durar sempre! Mesmo que até derrape amanhã ou depois, vai se ajustar e continuar. Escolha isso amiga!
3) Talvez vc só esteja numa fase boa mesmo? Não fale assim. Não duvide da sua capacidade, não credite ao acaso o fato de estar agindo melhor, cuidando-se melhor, dando-se tanto carinho! Isto não é acaso, uma fase que caiu do céu, isto é resultado das suas transformações gradativas, para melhor!
4)"Tomara que dure bastante!" : repito. Há de durar quanto você quiser que dure. Aproprie-se do comando, pegue as rédeas firmemente, entenda-se como a dona do processo. Diga e repita a si mesma e a quem quiser ouvir: VAI DURAR PORQUE EU QUERO
É assim, minha querida.
Parabéns pelas roupas largas, pelas conquistas todas, pela felicidade que está fazendo por merecer. E continue conquistando.
Beijos
Beth
http://aconquista.zip.net
Miga muito obrigada por lembrar do meu niver, agradeço de coração, não poderia deixar de agradecer a todos os comentários tão carinhosos que recebi.. veleu, brigada mesmo
beijoooos
Oi, linda! Espero que essa "fase" dure bastante! Parabéns pelo resultado. Tenho certeza de que daqui a pouquinho esses 68 vão bater a sua porta, e depois os 67, 66...até chegar à sua meta. Enquanto isso, vou ficando na torcida.
Beijos
Hello sweetie, vou te enviar uma foto minha para te explicar aonde quero perder peso. Sou alta sim, consideravelmente mas tb não é muito nao hehe, e tenho as coxas muito gordas o que justifica ainda perder bastante peso.
Minha nutri me aconselha a perder ainda 15 quilos. Ja viu ? eu tenho perto de 30 quilos de gordura no corpo o que é muito mau para mim e minha saude.
Kisses sweetie, hope to hear from u soon !!
Oie...
É muito bom qd colocamos algo que não servia e agora serve né amiga?
Parabéns!!!
Bjnhusss...
Oi!! Bom te ver de novo!
Continuo na torcida, embora esteja um pouco ausente por falta de tempo mesmo para ler e comentar os blogs com calma.
Sucesso para todas nós!!
Beijos mil!
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