Voltando de viagem! Novo peso!
Ai, que saudade disto aqui!!!!!!!!!!!!!!!!!! :))))
Eu estive viajando por uma semana e não tinha condições nenhuma de postar! Infelizmente... aliás nem de postar, e nem de comentar! Mas senti muita falta!!
Não fiz dieta alguma durante este tempo. Aproveitei todos os hotéis, experimentei comidas diferentes, mas não comi compulsivamente nenhuma vez! Ainda bem!!!!
O que me incomoda é o fato de eu ter comido doces, sobremesas quase todos os dias, e não tenho a mínima idéia das consequências. Sinto que engordei um pouquinho sim... as calças não estão mais tão folgadas, mas continuam servindo, o que não acontecia há algumas semanas atrás, por exemplo.
Enfim, amanhã de manhã me peso em jejum como de costume e posto o resultado aqui. O resultado de uma semana sem preocupação alguma com dieta... Mas não me arrependo.... estava precisando esquecer de uma série de coisas, descansar mesmo!
Hoje já comecei a reeducação novamente! Firme e forte!!!! Tenho e vou chegar aos 60 quilos neste ano! Me aguardem!! hehehe.... :)
Beijos e abraços apertados pra todas!!! Vou ver se consigo visitá-las agora.
Atualizando:
Novo peso: 70.0Kg, ou seja, o estrago foi de 1.5 quilos!!
Espero conseguir voltar a casa dos 68Kg em uma semana. Já que grande parte deste aumento de peso veio por causa do mal funcionamento do intestino com as coisas nada saudáveis que andei comendo.
Beijos queridas!! Continuemos firmes e fortes!!
posted by Lisa at 10:36 PM
8 Comments:
Que bom que voltou toda animada... as vezes precisamos nos dar umas "férias" mesmo, mas o mais importante é que vc não comeu compulsivamente... isso já mostra o tanto que vc evolui. Beijos.
bem vinda minha flor, fico feliz por estar de volta e bem consciente viagem é assim mesmo, não dá pra não derrapar um pouquinho e não vale ficar bitolada tmbém né.
beijocas e agora vc compensa os peq deslizes, beijos
Lindona que saudade que eu estava de vc...Faz muita falta sua danada!
1° lugar, amei quando vc disse que não comeu compulsivamente nenhuma vez, isso não é maravilhoso?Isso quer dizer que mesmo longe de tudo vc estava sim no controle da situação...Parabéns!
2° Vc mereceu uma semaninha p/ descansar agora é só voltar ao ritimo e tomar 1 col. de sopa de mel (de flor de laranjeira)todos os dias de manhã p/ regular o intestino, é ótimo!!!
beijocas e muito sucesso...
Oi linda Kd vc??? Estou com saudades!!!
Bjnhuss...
CONVITE
Oi,
Sou do Blog Alegre Vigilante e estou aqui para te convidar para participar de uma pesquisa que estou fazendo – sobre a Blogosfera Light.
Se já estás participando, ótimo! Aproveite para convidar seus amigos blogueiros para participarem também!
Se queres participar, acesse http://pesquisaalegrevigilante.blogspot.com/.
As notícias também encontram-se neste site.
Estou te esperando!
Bejim.
Alegre Vigilante
OBS.: Se esta mensagem for duplicada, dá um desconto! (risos)
São tantos blogs...
Melhor dois convites que nenhum!? Não é?
ATé que para todo o 'bundalelê' que você disse ter praticado durante a viagem, não houve tanto estrago minha linda! Mais 1,5 kg é um resultado que combina com a falta de disciplina momentânea, eu mesma adquiri 1 kg em uma única semana, como comentei no meu blog no domingo. Mas isto você pode reverter, assim como eu tb reverterei. Se cuide direitinho, não se culpe, você se permitiu dar uma relaxada maior, agora sabendo que pode voltar ao controle assuma-o e continue, para vencer.
Beijos milhões!!!!!
Beth
http://aconquista.zip.net
Sweety, where are you? i came here to tell u I am so sorry I haven't been here but because of the world cup, in germany, I wasn't in France anymore.
Miss u!! light or not!!
Beijos
Jessica da França
Lisa,vim agradecer suas visitas e seus comentários sempre gentis, carinhosos e pertinentes. Sobre o "set point", valeu a dica, conversei hoje c/ o médico sobre isto e ele, avaliando minha situação, disse que é o mesmo, praticamente, que o platô que me pegou há 1 ano e meio atrás, com algumas características diferentes e me orientou a respeito. Na verdade, por ter emagrecido mais de 50kg, meu metabolismo hoje é um 'ser que me espreita' e se eu morder a língua ele contabiliza. Mas vou aumentar meu gasto energético p/ ajudar. Qto às dicas do VP que me passou, eu as conhecia. No programa atual, tenho uma pontuação fixa a ser cumprida no dia, como vc mesma mencionou, e evito usar os Flex, acho-os realmente uma coisa que só deve ser usada emc aso de necessidade.Usei ultimamente e acabou não dando certo. Mas valeu por tudo, suas dicas são sempre preciosas viu? Obrigada, acima de tudo, pelo interesse! E valeu tb pelos elogios relacionados às fotos Antes e Atual. Melhorei muito, não foi? Respondendo ao que perguntou sobre revistas, não minha querida, até fui sondada por uma mas não foi adiante e eu mesma não estou nesta...rs Tenho chão pela frente. Mas já participei de um programa de TV que tem sido reprisado aqui no Rio, na Bandeirantes, sobre reed. alimentar. Foi legal, estou até devendo o arquivo para o povo, vou providenciar. Beijocas
Beth
http://aconquista.zip.net
Postar um comentário
<< Home